Borstvoeding
Borstvoeding is de beste voeding voor een pasgeboren baby. Op deze pagina vind je informatie, tips en laten we zien hoe we ook in deze periode voor jullie zorgen.
Tijdens de eerste levensmaanden is een baby aangewezen op melkvoeding. Je hebt de keuze tussen borstvoeding en kunstvoeding. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby. Het is het (bio)logische vervolg op de zwangerschap en de bevalling. Baby’s die borstvoeding krijgen zijn beter beschermd tegen infecties en allergieën en bovendien is de voeding perfect afgestemd op de behoefte van de baby, meer daarover lees je hier. Voor moeders kan borstvoeding geven de kans op diabetes, reuma en een hoge bloeddruk verkleinen, meer daarover lees je hier. Soms zijn er redenen waarom je geen borstvoeding wilt of kunt geven. Uiteraard respecteren we jouw keuze hierin volledig en kun je ook voor vragen over flesvoeding bij ons terecht.
Je lichaam is erop voorbereid om borstvoeding te kunnen geven en je kindje is goed in staat om borstvoeding te drinken, te verteren en ervan te groeien. Het geven van borstvoeding is een natuurlijk proces, maar wel een proces dat moeder en kind zich eigen moeten maken. Dat kost tijd. Het is daarom goed om je erop voor te bereiden door erover te lezen en een voorlichtingsbijeenkomst te volgen.
Goed voorbereid beginnen aan je borstvoedingsperiode? Kom naar onze voorlichtingsavond en maak kennis met onze borstvoedingscoach Marjanne.
Het is belangrijk om je baby regelmatig aan te leggen en te voeden op verzoek. In de eerste maanden is dit meestal elke drie uur, of vaker. Dit helpt de melkproductie op gang te brengen en zorgt ervoor dat het aanbod van melk wordt afgestemd op de behoeften van je baby. Al direct vanaf het eerste uur na de bevalling helpt de kraamverzorgster (of in het ziekenhuis de verpleegkundige) je met het aanleggen van de baby. Als er uitdagingen zijn met de borstvoeding, zoals moeite met aanleggen, te weinig melkproductie, tepelkloven of pijn tijdens het voeden, kunnen wij samen met de kraamverzorgster tips geven en een passend plan maken. Ook kun je contact opnemen met onze borstvoedingscoach Marjanne.
Bij aanhoudende problemen kan een afspraak met een lactatiekundige nuttig zijn. Vraag ons gerust naar lactatiekundigen in de buurt.
Veel gestelde vragen over borstvoeding
Kan iedereen borstvoeding geven?
Bijna iedereen kan borstvoeding geven. Vorm of grootte van de borsten zeggen niets over het wel of niet kunnen geven van borstvoeding. Bij de een kost het op gang brengen van de productie meer moeite dan bij de ander, maar met de juiste begeleiding lukt het veel moeders. Uiteraard beslis jij of en hoeveel moeite je wilt steken in de borstvoeding.
Hoe weet ik of mijn baby honger heeft?
Een baby geeft vaak vroege en late voedingssignalen. Vroege signalen zijn: bewegen met de handjes, draaien met het hoofdje, smak geluidjes maken en het uitsteken van de tong. Late voedingssignalen zijn onrustig zijn en huilen. Probeer de vroege voedingssignaleren op te merken en je baby dan al aan te leggen, een huilende baby gaat vaak moeilijker aan de borst.
Hoe leg ik mijn baby goed aan?
Dit doe je door je baby met zijn buikje tegen jou aan te leggen, neusje en tepel op dezelfde hoogte en je baby te stimuleren bij zijn bovenlip. Wanneer zijn mondje wijd opengaat zorg je dat hij over je tepel heen hapt. Neusje omhoog, kinnetje in de borst. Op Youtube staan handige filmpjes, waaronder deze van Teddy Roorda.
Direct na de bevalling helpen we je met het aanleggen van je baby. Kom je ook naar onze voorlichtingsavond? Daar leggen we het je graag uit.
Wat als aanleggen niet lukt?
De eerste uren na een bevalling is een baby soms erg moe. Lukt het aanleggen niet direct? Geen paniek, je baby heeft uit de baarmoeder genoeg reserve voedingsstoffen mee genomen voor de eerste 24-uur. Wel is het goed om je borsten te stimuleren en het aanleggen te blijven proberen.
Onze tips:
Probeer te letten op de eerste voedingssignalen: bewegen van de handjes, draaien met het hoofdje, geeuwen, smak geluidjes maken, etc. Leg de baby dan bij de borst.
Probeer het aanleggen maximaal 10 minuten. Zo bewaar je de rust bij jou en je baby en heb je tijd voor het manueel (met je eigen handen) kolven van wat eerste druppels moedermelk. Door te starten met manueel kolven stimuleer je de borstvoeding en kun je de baby misschien al wel de eerste druppeltjes colostrum geven, met bijvoorbeeld een cupje of een lepeltje. Deze eerste moedermelk is zeer voedzaam en belangrijk voor je kindje.
Kom je naar onze voorlichtingsavond, dan leggen we dit goed aan je uit.
Hoe werkt manueel handkolven?
Manueel handkolven gaat als volgt. Neem je borst tussen je hand en druk deze naar je naar je lichaam toe. Je plaats je vingers rond je tepelhof en drukt zachtjes naar binnen richting de tepel. Nu ontspan je je vingers weer en doe je dit opnieuw. Door de druppels op een schoon theelepeltje, of in een cupje, op te vangen kun je dit direct aan je baby geven.
Ook hierover vind je op Youtube verschillende filmpjes, waaronder deze. Let op: deze mevrouw heeft al veel productie. In het begin zal het echt gaan om een tot enkele druppels.
Wat is stuwing?
Stuwing is een normale, maar soms pijnlijke zwelling van de borsten in de eerste dagen na een bevalling. De meeste vrouwen hebben tussen dag drie en vijf het meeste last van stuwing. Stuwing wordt veroorzaakt door een toename van bloed, lymfevocht en melk in de borsten. Let op: ook als je geen borstvoeding geeft en de borsten niet stimuleert, kun je last krijgen van stuwing. Dit is een normale reactie van het lichaam na een bevalling.
Wat te doen bij (te) weinig melk?
Vraag gerust hulp aan de kraamverzorgster, verloskundige en borstvoedingscoach.
De hoeveelheid borstvoeding is eerst hormonaal bepaald, maar al snel schakelt het lichaam over op een balans tussen vraag- en aanbod. Hoe meer de baby vraagt, hoe meer de borsten gaan aanmaken. Drinkt de baby de borst leeg? Dan krijgen je hersenen een signaaltje dat er meer voeding aangemaakt mag worden. Als je baby (bijvoorbeeld in het begin) nog niet zo goed aan de borst drinkt, is het belangrijk wel melk te vragen aan je borsten. Zo voorkom je dat je productie achter gaat lopen en er problemen ontstaan. Dit kun je doen door te kolven. Je vraagt dan meer (door aanleggen + kolven) waardoor je je borsten stimuleert meer melk aan te maken. De afgekolfde melk kun je vervolgens gebruiken als extra voor de baby. De verloskundige en kraamverzorgster zullen je hierbij helpen.
Wat te doen bij (te) veel melk?
Ook (te) veel melk kan een vervelende uitdaging zijn met de borstvoeding. Hier lees je daar meer informatie over. De oplossing richt zich hierbij op het herstellen van het vraag- aanbod principe. Volle borsten kunnen zwaar of vervelend aanvoelen, maar geven wel het signaal af naar je hersenen dat er genoeg voeding is. Probeer daarom niet extra af te kolven. Houd je het echt niet? Kolf dan, in overleg met een verloskundige of borstvoedingscoach, maximaal één keer per 24-uur je borsten helemaal leeg. Vraag gerust hulp aan de kraamverzorgster, verloskundige en borstvoedingscoach.
Hoe weet ik of mijn baby genoeg voeding krijgt?
Sommige ouders vinden het lastig dat je bij borstvoeding niet precies kan zien hoeveel een baby drinkt. Toch kun je aan je baby zien of hij/zij genoeg voeding binnen krijgt. Let hier op:
Tevredenheid van de baby na een voeding
Hoeveelheid plasluiers
Is de urine helder van kleur, of zie je oranje stipjes (geconcentreerde urine, uraten)?
Kleur van de poep en hoeveelheid (eerste dagen groen, daarna mosterdgeel)
Temperatuur van de baby (voeding geeft energie om zich op temperatuur te houden)
De kraamverzorgster weegt de baby de eerste week elke dag. Zo houden we samen bij of de borstvoeding voldoende is, of dat er (tijdelijk) bijvoeding nodig is.
Wat adviseren jullie qua huur en/of aanschaf van een kolf?
Wil je een kolf gaan kopen of huren? Wacht daar dan mee tot in de kraamperiode. Je hebt namelijk verschillende soorten kolven, die handig kunnen zijn op verschillende momenten. In de kraamperiode heb je een sterke kolf nodig, die de productie goed op gang brengt. Na de kraamperiode heb je misschien liever een handzaam model dat makkelijk in je tas past voor als je gaat werken.
Voor de kraamperiode kun je daarom het beste een kolf huren. Dat kan bij Medipoint, je vindt o.a. een winkel bij onze hoofdlocatie: Willem de Zwijgerlaan in Ede.
Voor na de kraamperiode raden we je aan te kijken welke kolf het beste bij je past. Er zijn verschillende borstvoedingscoaches en lactatiekundigen die kolfconsulten aanbieden, waarbij je verschillende kolven kunt testen.
Ben je zwanger?
Gefeliciteerd! Meld je vandaag nog aan bij Zuiver Verloskundigen.
Meld je aan bij Zuiver Verloskundigen
Wil je je aanmelden voor een kinderwensconsult, eerste echo, begeleiding van je zwangerschap, bevalling en kraamperiode of kunnen we je helpen met een anticonceptie wens? Bel dan gerust ’s ochtends naar de assistente (0318-255459, optie 3) of meld je hieronder aan. Dan bellen we je zo snel mogelijk (vaak eerstvolgende werkdag) terug.